fitness hareketleri videos

  1. Search
    2. ›
  2. Fitness hareketleri

'Omuz geliştirme hareketleri #shorts'

Posted Jul 17, 2023 'Omuz geliştirme hareketleri #shorts'

'Patlayıcı Güç Antrenmanı'

Posted Oct 31, 2022 'Patlayıcı Güç Antrenmanı'

'Kafamıza göre antrenman yaptık - Güç Antrenmanı - Kısa Vlog Fitness'

Posted May 23, 2022 'Kafamıza göre antrenman yaptık - Güç Antrenmanı - Kısa Vlog Fitness'

'Lunge Hareketi Nasıl Yapılır? | Bacak Kası Geliştirme Hareketi | Transform Gym'

Posted Apr 15, 2022 'Lunge Hareketi Nasıl Yapılır? | Bacak Kası Geliştirme Hareketi | Transform Gym'

'PullOver Hareketi Nasıl Yapılır ? | Göğüs Kası Geliştirme Hareketi | Chest Work Out Transform Gym'

Posted Apr 3, 2022 'PullOver Hareketi Nasıl Yapılır ? | Göğüs Kası Geliştirme Hareketi | Chest Work Out Transform Gym'

'Hummer Curl | Ön Kol Antrenmanı | Ön Kol Geliştirme Hareketi Transform Gym'

Posted Feb 5, 2022 'Hummer Curl | Ön Kol Antrenmanı | Ön Kol Geliştirme Hareketi Transform Gym'

'Tbar Row Hareketi Nasıl Yapılır? Sırt Antrenman Programı | Transform Gym'

Posted Feb 4, 2022 'Tbar Row Hareketi Nasıl Yapılır? Sırt Antrenman Programı | Transform Gym'

'Leg Press | Üst Bacak | Baldır Geliştirme Hareketi |Transform Gym Kardiyovasküler'

Posted Feb 3, 2022 'Leg Press | Üst Bacak | Baldır Geliştirme Hareketi |Transform Gym Kardiyovasküler'

'İcline Bench Press Hareketi Nasıl Yapılır? | Göğüs Kası Geliştirme Hareketi | Transform Gym'

Posted Jan 25, 2022 'İcline Bench Press Hareketi Nasıl Yapılır? | Göğüs Kası Geliştirme Hareketi | Transform Gym'

'Seated Db Lateral Raises Hareketi Nasıl Yapılır ? Omuz Antrenmanı | Transform Gym'

Posted Nov 30, 2021 'Seated Db Lateral Raises Hareketi Nasıl Yapılır ? Omuz Antrenmanı | Transform Gym'

'ROPE CURL | ÖN KOL ANTRENMANI | BİCEPS ROPE CURL | NASIL YAPILIR? | TRANSFORM GYM'

Posted Nov 16, 2021 'ROPE CURL | ÖN KOL ANTRENMANI | BİCEPS ROPE CURL | NASIL YAPILIR? | TRANSFORM GYM'

'Leg Press Hareketi Nasıl Yapılır ? | Bacak Antrenmanı | Kardiyovasküler Program |Transform Gym'

Posted Nov 12, 2021 'Leg Press Hareketi Nasıl Yapılır ? | Bacak Antrenmanı | Kardiyovasküler Program |Transform Gym'

'İncline Dumbbell Fly Hareketi Nasıl Yapılır? | Göğüs Antrenmanı | Transform Gym'

Posted Nov 12, 2021 'İncline Dumbbell Fly Hareketi Nasıl Yapılır? | Göğüs Antrenmanı | Transform Gym'